Я умею худеть. Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий
Цена: 97 руб.
Автор: Бейс Дж. Ч.
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-227-03544-8
Серия: Диетология
Год: 2012
Описание:
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.
Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.
