Дневник интуитивного питания
Цена: 359 руб.
Автор: Бронникова Светлана
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2017
ISBN: 978-5-699-94393-7
Серия: Правильное питание без правил (обложка)
Год: 2017
Описание:
"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.
