~ 1001 секрет здорового питания, или Как питаться вкусно и полезно ~

Автор: Флойд Эсме
Издатели: Мартин, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-8475-0559-8
Серия: Дом. 1001 совет
Год: 2010

Описание:
Какие продукты полезны для здоровья? Как избавиться от лишнего веса? Как придерживаться принципов здорового питания? В книге "1001 СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ" представлена достоверная, научно обоснованная информация о повседневном рационе. Здесь вы найдете ответы на все наиболее актуальные вопросы, касающиеся здорового питания, и поймете, что заботиться о своем здоровье совсем несложно, нужно лишь немного изменить привычный образ жизни.