Автор: Мэрфи Майэтт Издатели: Попурри, год выпуска 2009 ISBN: 978-9-8515-0539-1, 985-483-719-X, 985-483-719-Х Серия: Здоровье Год: 2009
Описание: Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 журналов мира, создал книгу, которая поможет мужчинам с любым дефицитом времени, с любым уровнем предварительной подготовки обрести хорошую физическую форму.
2-е издание.