YOU. Твое тело. Инструкция для пользователя
Нет на складе
Автор: Ройзен Майкл, Оз Мехмет
Издатели: Мир книги, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-486-01049-1
Год: 2007
Описание:
Авторы супербестселлера начала XXI века, американские врачи М. Ройзен и М. Оз, предлагают совершить необычную экскурсию внутрь человеческого тела. Ведь все, происходящее там, дает нам возможность долго, полноценно и счастливо жить - любить, успешно работать, воспитывать детей, заниматься творчеством... Однако постоянный стресс - бич нашего времени, недостаток сна, неблагоприятная экологическая ситуация, а также вредные привычки и несбалансированное питание пагубно сказываются на нашем здоровье и, как следствие, ускорят процесс старения. Можно ли избежать этого? Да! С помощью оригинальных авторских методик, предлагаемых в книге, которые помогут сохранить свое здоровье, преобразить, украсить и укрепить свое тело.
Ваше тело - это ваша жизнь!
Перевод с английского Ю. Рыбаковой.
