Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Сохрани свое здоровье! Людям XXI века ~

Главная   / Книги   / Медицина и здоровье   / Популярная медицина   / Авторские методики


Лободин Владимир, Лободина Светлана Владимировна Сохрани свое здоровье! Людям XXI века

Сохрани свое здоровье! Людям XXI века

Цена: 197 руб.
Автор: Лободин Владимир, Лободина Светлана Владимировна
Издатели: Азбука, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-389-01181-6
Серия: Главная книга о здоровье
Год: 2010

Описание:
Данная книга написана давно и успешно практикующими авторами. В ней дан целостный подход к обретению здоровья одновременно всех органов и систем организма. Впервые в практической литературе описана надежная стратегия обретения (сохранения) здоровья. Вы найдете здесь очень действенные виды зарядки (ходьба "в любое время" и др.), закаливания ("закаливание под деревом" и др.), простейшие безопасные и нетравматичные способы очищения (употребление гвоздики, рассасывание масла по правильным схемам и др.), ежедневные быстрые и простые упражнения для всех отделов позвоночника, основанные на давних правилах костоправов и приспособленные к образу жизни горожанина XXI века; лучшие народные фитосборы; список правил здорового питания, определенный для современных условий жизни. Отдельно приведены особенности оздоровительного питания при основных хронических заболеваниях, типичных для наших современников. Все рекомендации просты, доступны, учитывают существующую строгую иерархическую соподчиненность в строении человека и ориентированы на обретение здоровья путем формирования правильного мировоззрения и выполнения самых несложных и эффективных действий.


Булгаковская энциклопедия