Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник
Нет на складе
Автор: Брэгг Поль
Издатели: Лабиринт, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-9287-0679-1
Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2008
Описание:
От состояния позвоночника зависят наше здоровье и долголетие. К сожалению, большинство людей имеет искривленный позвоночник, что сказывается на состоянии всех других органов и систем. Мы пьем лекарства, бегаем по разным врачам в то время, как иногда просто достаточно исправить осанку!
Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания - все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга.
Книга предназначена всем, кто хочет оставаться бодрым, активным, жизнерадостным и, самое главное, здоровым многие годы.
