~ Кесарево сечение: Восстановление ~

Автор: Галлагер-Манди Крисси
Издатели: Диля, год выпуска 2004
ISBN: 5-88503-207-6
Серия: Забота о здоровье в домашних условиях
Год: 2004

Описание:
Это руководство предлагает безопасную и эффективную программу упражнений, позволяющую вам восстановить после родов с помощью хирургического вмешательства ту физическую форму, которой вы обладали до беременности. Включает в себя информацию о питании, кормлении грудью и проблемах, возникающих в послеродовой период. Содержит расписанные по дням и неделям программы занятий гимнастикой, которые можно выполнять в свободное время и изменять в соответствии с улучшением вашего физического состояния. Предлагает богатейший иллюстративный материал, отражающий этапы выполнения упражнений на каждой стадии восстановительного периода.