Гимнастика до и после родов
Нет на складе
Автор: Казанцева Анна Юрьевна
Издатели: Нева, год выпуска 2004
ISBN: 5-7654-3770-2
Серия: Мамина школа
Год: 2004
Описание:
Говорят, что беременность и рождение ребенка украшают женщину. И это правда, но только если вы не забываете ухаживать за собой, правильно питаетесь и занимаетесь физическими упражнениями.
"Беременность и физические упражнения?..Разве можно будущей маме напрягаться?" - спросите вы. Занимаясь физическими упражнениями, вы подготовите свой организм к родам - быстрым и легким. После родов упражнения помогут вам восстановить былую физическую форму.
