Йога для позвоночника
Нет на складе
Автор: Высочанский Николай Валерьевич
Издатели: Вектор, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-9684-2189-0
Серия: Красота, здоровье, молодость
Год: 2014
Описание:
Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.
