Индивидуальная йога. Аюрведический подход к практике асан
Нет на складе
Автор: Фроули Дэвид, Козак Саммерфилд Сандра
Издатели: Феникс, год выпуска 2007
ISBN: 5-222-06256-2, 978-5-222-11039-3
Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2007
Описание:
"Индивидуальная йога" - это книга, которая детально рассказывает, как выбрать асаны Йоги, которые подходят для вашего типа фигуры в соответствии с принципами пятитысячелетней системы Аюрведической медицины. Эти две системы исцеления и энергетического управления считаются наиболее эффективными методами снятия стресса, что позволяет добиться индивидуального баланса, удалить шлаки и облегчить хронические боли. Книга представляет фундаментальное понимание как Йоги, так и Аюрведы, и дает информацию, необходимую для сбалансирования вашей энергии и здорового самочувствия.
