Питание для очищения организма
Нет на складе
Автор: Чистова Наталья
Издатели: Азбука, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-389-03599-7
Серия: Образ жизни - здоровье
Год: 2012
Описание:
Регулярно употребляя в пищу рафинированные продукты, мы засоряем свой организм. Шлаки откладываются в наших органах и тканях, ухудшается циркуляция крови и лимфы, замедляются обменные процессы, затрудняется доступ кислорода и жизненно необходимых веществ туда, где они нужны для строительства и воспроизводства новых клеток; организм вовремя не избавляется от отходов своей жизнедеятельности, происходит интоксикация, отравление продуктами распада. Чтобы всего этого не происходило, необходимо правильно питаться. Наша пища должна не только не зашлаковывать организм, но и способствовать его очищению, избавлению от уже имеющихся шлаков. В книге подробно описано, какие продукты следует употреблять, а от каких по возможности отказаться; приведены "правильные" рационы и рецепты на каждый день.
